음식물 과민증 나에게 맞는 음식물들을 알려주는 검사가 있다고?

점점 빠른 사회의 변화로 인해 간편식이나 서양문화의 음식들이 우리 주변에 가득해지고 있는데요. 수많은 종류의 음식과 재료들이 새로운 음식을 만들어가기도 하게 되었습니다. 맛도 좋고 보기에도 이쁜 음식들이 많지만 그만큼 건강에 좋지 않은 음식들도 많은데요. 

그로 인해 각종 성인병 발생률이 높아지고 체지방이 매우 많이 쌓여가며 건강을 해치고 있습니다.

뭐든지 과한 섭취는 좋지 않지만 그중에서도 각각의 사람들마다 도움이 되는 음식물들이 다르다는 말들이 많은데요. 그래서 이번에는 음식물 과민증 검사에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 최근 한 프로그램에서 연예인은 이 검사를 한 후에 자신에게 맞지 않는 음식을 섭취하지 않았더니 꿀 피부가 되었다는 이야기도 하였습니다.

 

음식물 과민증 검사

 음식물 과민증 검사는 만성적이고 지속적으로 반응하는 식품에 노출이 되는 경우 질환을 유발할 수 있는 가능성에 대한 음식물 검사를 말합니다.

간단하게 말하자면 내 몸과 맞지 않는 음식들을 검사를 통해 알려주는 검사 방법이라고 보시면 됩니다. 요즘 서구화된 식습관으로 이야기하자면 치킨을 좋아해서 먹었다면 섭취한 후에 배가 아파서 화장실을 가게 되는 거면 튀김은 내 몸에 안 맞는 것이라고 볼 수 있습니다.

 

 

음식물 알레르기의 구분

남들이 좋다고 말하는 보양식이나 특정 음식을 통해 건강해지는 것은 큰 의미가 없습니다. 몸에 좋고 비싸다는 음식도 결국 본인의 몸에 맞지 않는 음식물이라면 오히려 손해인 것입니다.

평범하게 보면 알레르기 증상과 비슷해 보일 수 있지만 알레르기는 곧바로 증상이 나타나지만 음식물 과민증은 음식을 지속적으로 상당량 섭취 시 발생하게 됩니다.

 

음식물 알레르기는 전혀 섭취를 하면 안 되는 편이지만 음식물 과민증은 약간은 섭취가 가능합니다. 음식물 알레르기는 급성인 IgE 와 지연 성인 IgG 알레르기 두가지가 있는데요.

급성 알레르기는 땅콩, 갑각류, 유제품 등 특정 음식을 섭취하거나 피부에 닿으면 바로 반응하며 피부나 호흡기에서 반응을 합니다.

흔히 아는 음식물 알레르기가 여기에 속합니다. 지연성 알레르기는 음식물 과민증이라고도 하며 지속적으로 일정량의 음식을 섭취할 때 반응이 나타납니다.

짧게는 2시간 내에 나타나거나 최대 7일 이내로 증상이 천천히 나타난다고 합니다.

신체에 축적이 되면서 증상이 발생되기 때문에 천천히 나타난다고 합니다.

 

음식물 알레르기의 증상

몸의 면역체계가 섭취한 음식에 대해 알레르기 반응을 일으키는데 느린 속도로 알레르기 증상을 일으키기에 정확하게 알아보기가 힘듭니다.

이런 원인이 되는 음식을 계속해서 먹다가 보면 몸에서 다양한 증상이 생기는데 복통, 더부룩함, 설사, 구토, 피곤함, 속이 불쾌함, 근육통, 두통, 피부염, 두드러기, 간지러움증, 수면장애, 위나 호흡기 요도 등의 감염 등의 증상 포함 다른 다양한 증상들이 나타날 수 있겠습니다.

이렇게 음식물 과민증 검사를 하고 나면 본인이 알레르기가 있는 음식을 알게 되고 이를 통하여 이 음식들의 섭취를 제한하게 되면 좋은 결과를 얻을 수 있게 될 것입니다.

 

음식물 과민증 검사 방법

음식물과민증검사

검사 방법은 두 가지가 있는데요. 첫 번째는 가정의학과가 있는 병원에 가서 검진을 받는 방법과 두 번째는 자가 키트를 구매하여 확인하는 방법 두 가지가 있습니다.

가격적인 측면에서 본다면 병원마다 다르겠지만 10만 원 내외라고 합니다. 하지만 정확한 것은 가까운 병원에 문의해보시는 것이 더 정확하겠죠?

다음으로 자가 키트 같은 경우에는 20만 원 후반대에 가격이 형성되어 있습니다. 비교적 가격차이가 큰데요. 비교해보시고 각자의 상황에 맞는 방법을 택하시면 좋을 것 같습니다. 

자가 키트 구매하기

 

잘 붓거나 이유 모를 가려운 피부 문제, 가스가 자주 차는 분들, 속이 금방 불편하신 분, 원인 모를 건강문제가 있으신 분들은 도움이 될 수 있으니 가능하시면 한번 해보시는 것을 추천드립니다.

 

 

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